KeinBockAufDiäten

In erster Linie muss ich nicht abnehmen (natürlich schon aber ein Schritt nach dem anderen) sondern an meiner Selbstdisziplin arbeiten. Wie kann es sein, dass ich mir, total motiviert, was vornehme und am nächsten Tag alles über Bord werfe? Es ist nicht so, dass ich nie was durchgezogen habe. Ich habe einen Abschluss, eine abgeschlossene Ausbildung und arbeite ebenda seit 13 Jahren. Aber in anderen Sachen versage ich. Öfter rausgehen, den Haushalt machen, gesünder Leben etc. Warum sind meine Kinder nicht Motivation genug? Ich weiß, ich bin Faul, so ehrlich bin ich zu mir. Will ich zuviel auf einmal? Ich bin unglücklich, nicht wegen meiner Kinder, sie sind mein Leben. Ich vermisse jedoch die Arbeit...bin ich egoistisch? Vielleicht besorge ich mir einen Stundenplan und hänge ihn an meinem Kühlschrank.....

Ich habe sehr lange überlegt einen Blog zu schreiben, zumal ich nicht mal sicher bin ob ich es kann. Aber nach unzähligen, erfolglosen Diäten, benötige ich unbedingt die nötige Motivation. Ich bin 32 Jahre alt, habe zwei Kinder (4 Jahre und der kleine 6 Monate) und bin 1,64 cm "groß". Mein BMI ist dunkelrot und hat den hässlichen Namen ADIPOSITAS! Ich habe so viele Diäten ausprobiert und habe es leid. Ich werde nun meine Ernährung umstellen und ungesundes mit gesundem ersetzen. Drückt mir die Daumen ✊🏼